• «Все болезни от нервов», а нервы есть ничто иное как стресс.
⠀
Стресс, в свою очередь, это всего лишь реакция организма на опасность.
⠀
Животное, чувствуя опасность сразу действует- нападает/ убегает/ прикидывается мертвым. Это встроенные защитные реакции организма для выживания.
⠀
Для нас опасность ощущается при любых ПЕРЕМЕНАХ, страх там, где неизвестно, и необязательно встречать для этого хищника.
⠀
Любая неопределённость- метафорический хищник для нашего тела. И если мозгом мы ещё понимаем, что всё итоге разрешится «наилучшим образом», тело всё равно будет реагировать для выживания по-своему:
- выбрасывать гормоны, что бы защищаться/
- сжиматься, чтобы замереть и стать незаметным/
- усиливать выработку желудочного сока, чтобы проще было нападать...
⠀
в то время, как мозгом мы выбираем действовать своими привычными, социально-адаптивными стратегиями, полученными с рождения и подкованные воспитанием :
- улыбаемся/
- терпим/
- молчим/
- боимся потерять/
- хотим быть хорошими...
⠀
Именно в эти моменты и происходит функциональное изменение тканей в организме- включается Специальная Биологическая Программа (в классической медицине = болезнь).
⠀
Не проживая ситуацию, не действуя как хочется, Мы зависаем в стрессе, и тело берет удар на себя.
⠀
В этом посте постаралась максимально развёрнуто, и информативно рассказать о принципах психосоматичекого компонента любых болезней, если поняла суть, дай знать в обратной связи ❣️ или 🤳
⠀
На личной терапии, с моей помощью, ты сможешь найти свою ситуацию, на которую вы с телом отреагировали по-разному и пошли разными путями, чтобы вновь соединиться с ним.
После этого и происходит естественное восстановление твоего гармоничного состояния и исцеления заболеваний.
⠀
#психосоматика #терапия_с_психологом
