Больше - не значит лучше. Лучше - когда глубже.
И если бы это был блог о сексологии, уверена, что у многих бы включилась фантазия и возрос интерес к обсуждению, но что тебе мешает проявить активность в рассуждениях про осознанность?
Замечаешь ли ты, что заставляет тебя поглощать всё больше новой информации?
Много книг, много курсов, много учителей, много мыслей, рождающих лишь очередной бесполезный вопрос- «ЧТО ДЕЛАТЬ?»
Но что из того, что уже тебе известно - остаётся просто знанием, а что уже делается тобой?
И то ли ты делаешь, что когда-то осозналось, или снова твои действия определяет старая привычка?
Сейчас чтобы ты не делал(а)- перестань. Остановись на некоторое время, потом, если захочешь, ты всегда сможешь вернуться и продолжить. Но вот прямо сейчас, удалось ли поставить на паузу?
Что ты чувствуешь в этот момент?
Может быть тебе стало приятно? Как-то тихо и спокойно?
Или может быть появился страх? Если ты не делаешь того, что «нужно»/ что привычно, то что тогда?
